【転載】おとにー皇居マラソン正式告知【リンク大歓迎！！】

　2010年もやります。
　おとなもにーとも、おねーさんも！
　運動不足の人大歓迎、むしろあなたが主役です。
　競わずに、歩いてもいいので全員がゴールするのが目標です。
　クジで決めた同性の二人一組で走ってもらいます。
　
　今年もチャレンジ☆２周（１０キロ）コースあります。

　終わったあとは銭湯→ニート米、ニート茶（予定）を食べようぜ！！ｗｗｗ

　
　■日時
　２００９年　１月　９日（土） １３時半集合
　雨天順延：１６（土）→２３（土）→３０（土）

　■場所
　ＪＲ神田駅南口集合
　（その後、銭湯に荷物を預けて出発します）
　
　■参加費
　３５０円（ニート米等確保できなかった場合は１００円になります）（銭湯に入る方は＋４５０円）

　■必要なもの
　ランニングシューズ（運動靴）、走れる服装、汗ふきタオル、（走り終わった後銭湯に入るので）体を拭くタオル・替えの下着

　■１周／２周
　１周コース（5km）と、２周コース(10km)があります。
　体力に自信のある方は、２周コース（単に２周するだけですが・１０km）もどうぞ※１周も２周も２人一組です。

　■雨天の場合、翌土曜日の１６日に順延です。
　当日９時ころ当ブログで告知の他、参加希望者には一斉メールを出します。
　１６も雨の場合は２３（土）。
　以後順送りに土曜日です。

　■走る時は、二人一組になって走ってもらいます（出来るだけ同性どうし） 。
　途中お互いになにかあっても、もう一人が携帯で連絡できるので。
　一緒にゴールしてください。

　■申し込み
　forfuture1979☆gmail.com（☆を@に変えてください）
　参加する際のメールには、メルアドと、よかったら携帯番号も教えてもらえればと思います。
　 走る時、バラバラになるので、何かあった時にために連絡が取れるように。


　東京マラソンで、皇居ランニングコースはますます盛り上がってるみたいです。
　景色がよくて、信号もなく、皇宮警官もところどころに立っていて安心！
　お正月は、日本人なら皇居マラソン！？

　※ランニングドクターが12/13日現在まだ確保できていないので、お知り合いに走り好きなお医者さんや看護士さんがいらっしゃる方は、ぜひ声をかけてみてください！
　

　＜だいたいの予定＞
　１３：３０　集合
　１４：１５　マラソン開始
　１５：３０ころにはみんな走り終わり、銭湯（走り終わった順に銭湯に行ってOKです。冷えちゃうので…）→近くのスペースでストレッチ＆軽食
　１７：００～希望者はファミレスで打ち上げ

　（チラシ作成／清水覚子・大学生）
　
　★☆★☆★2009おとなもにーとも皇居マラソン・賛同人★☆★☆★

　■信田さよ子／原宿カウンセリングセンター所長
　『”考えるより走れ”でいこう！』

　■今一生／フリーライターhttp://www.createmedia.co.jp/
　『遠藤くんは、「レンタル空手家」事業を通じ、のべ100人以上のひきこもりに対して一緒に汗を流してきた。君のために一緒に苦しんでくれる人間が、ここにいる』

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　公式ブログ：http://blog.livedoor.jp/koukyorun/「2010 おとなもにーとも皇居マラソン　1/9」

　主催：ＮＰＯシゴトノアトリエ内「レンタル空手家」http://sigolier.web.fc2.com/index.html

　ボランテイアも募集！http://blog.livedoor.jp/koukyorun/archives/cat_50038703.html

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　ポスターを…

　ニートやひきこもり施設＆団体・うつ病や摂食障害、依存症等自助グループ・精神科クリニック、カウンセリングセンター、保健所、精神障害者等の作業所、他当事者の集まる場所等、当事者が集まったり、目につきやすい場所に置いたり貼ったりくれる人。
　
　当事者たちの団体などを知っていて、手渡しなどをしてくれる人。

　http://pics.livedoor.com/u/koukyorun/6052125/large

　ここからダウンロードしていたき、ご協力いただければと思います。

　ダウンロードして配っていただけたら、ぜひご一報ください。
　よろしくお願いいたします。